IM KERN GESUND zur Gesundheitsentwicklung

 

1. Für eine integrale - alle Ebenen umfassende -  Gesundheitsentwicklung/Salutogenese

- Reguliert die Basis von Gesundheit: Schlaf, Loslassen & allgemeine Entspannungsfähigkeit

- Reguliert das Essverhalten & weckt Bewegungs-Lust von innen nach außen.

- Unterstützt die Resilienz - Widerstands- und Abgrenzungsfähigkeit.

- Der Körper lernt Belastungen zu transformieren & "abzuzittern".

- Stärkt Selbstheilungskräfte z.B. die Immunabwehr.

- Macht Krankheitssymptome an der Wurzel ihrer Entstehung bewusst.

- Fördert Selbstbemächtigung und Selbstregulation.

 

 

 

2. Transformation von Trauma

- IM KERN GESUND-ist eine Methode zur Transformation von traumatischen Erfahrungen, die den freien Fluss der Lebenskraft verhindern und den innere Bewusstseinsraum im Körper verschließt. Der Raum zwischen den Zellen, das Feld der Zellen schwingt nicht mehr. Informationen zur IM KERN GESUND-Transformation v. Trauma.

 

 

3. Verkörperung unserer Präsenz durch Kern-Embodiment.

- Verbindet Wissen (Kopf) & stille Weisheit (Herz/Körper-Intelligenz/Becken).

- Unterstützt den Kontakt mit der inneren Körper-Führung, dem Kern-Impuls.

 

 

 

4. Integrale Achtsamkeitspraxis - Einführung in die verkörperte Meditation:

- Umfasst und synchronisiert alle Ebenen aus dem Kern - das von innen nach außen Prinzip:

  Ebenen der Gedanken, Gefühle, Emotionen, instinktive Körperreaktionen, Intuition, Weisheit der Zellen.

 

 

 

5. Kommunikation ist der Schlüssel: die Entdeckung der ursprünglichen Stimme & verkörperte Kommunikation.

- Die Praxis des Summens, der befreiten Stimme zur Stärkung von Selbst-Bewusstsein/link.

- Embodied communication/verkörperte Kommunikation/link.

 

 

 

6. IM KERN GESUND integriert die Arbeit mit Entwicklungs- und Beziehungstrauma, wirkt mit an einer Ethik des Mensch-Seins.

Durch den Kern-Kontakt = authentisches Selbst, ist es möglich, sich für das Leben und Beziehungen zu öffnen und berührbar zu werden.  IM KERN GESUND bietet eine Basis einer gesunden Beziehungs- & Gemeinschaftskultur, frei von Dogmen, Konzepten &

Spiritualisieren. Im Ethik-Kodex des Institutes finden Sie mehr zum Kern-Kompass.